Dancemix





Dancemix 
Pe klo 10:00
ohjaaja Leena Rantala

Tunti suunnattu aikuisille naisille

Dancemix on sykettä nostava, koordinaatiokykyä ja tasapainoa kehittävä kuntotanssitunti, joka ei vaadi aiempaa tanssitaustaa. tunti sisältää pääosin sarjamaisia helppoja koreogrfioita etnisin maustein, jolloin energia ei mene pelkästään muistamiseen vaan voi nauttia liikunnasta vapautuneesti tanssin muodossa.
Varusteet: rennot vaatteet